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Wi-Fiが遅いときの改善方法

5分で読めます更新:2026-07-25SpeedCheckAI編集部

有線では速いのにWi-Fiだと遅い、特定の部屋だけ電波が弱い——Wi-Fiの遅さには明確な原因と対策があります。効果が大きい順に解説します。

この記事の結論

同じ端末で有線LANとWiFiを比較し、WiFiだけ遅ければ、ルーター近くの5GHz帯を試します。改善すれば距離・壁・2.4GHz帯の干渉が候補です。離れた部屋だけ弱い場合は設置場所やメッシュWiFiを検討します。

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まず有線と比べて「Wi-Fiが原因か」を確認

Wi-Fiの改善に入る前に、本当にWi-Fi区間の影響が大きいかを切り分けましょう。同じ端末をLANケーブルで接続できる場合、有線では速いのにWi-Fiだと遅ければ、Wi-Fi側が強く疑われます。

対策①:5GHz帯に切り替える(効果大)

Wi-Fiには2.4GHzと5GHzの2つの帯域があります。2.4GHzは電子レンジやBluetooth、近隣のWi-Fiと干渉して遅くなりがちです。5GHz帯は干渉が少なく高速なので、SSID(ネットワーク名)の末尾に「5G」や「-A」が付いたものに接続し直すだけで速くなることがあります。

対策②:ルーターの設置場所を変える

  • 床や棚の奥ではなく、部屋の中央・高い位置に置く
  • 金属・水槽・電子レンジの近くを避ける(電波を遮る・干渉する)
  • 家の端ではなく、よく使う部屋に近い場所へ移動する

対策③:接続台数を減らす・再起動する

スマホ・PC・テレビ・スマート家電が増えると、安いルーターでは処理が追いつかず全体が遅くなります。使っていない端末のWi-Fiをオフにし、ルーターを再起動するだけで改善することがあります。

対策④:ルーターを買い替える / メッシュWi-Fiを導入

古いルーターは対応規格や同時接続性能が現在の用途に合わない場合があります。家が広い・2階建てで部屋ごとに電波が弱い場合は、設置場所の改善後に、メッシュWi-Fiなど複数地点でカバーする方法を比較します。

どの対策から試すか確認

SpeedCheckAIは速度・Ping・ジッターなどからWiFiの影響を推定し、確認手順を案内します。ジッターだけでWiFi原因を確定したり、機器購入の必要性を断定したりするものではありません。

参考にした公式情報

よくある質問

Wi-Fiが遅いとき最初に試すべきことは?

2.4GHzから5GHz帯への切り替えが最も手軽で効果的です。SSID末尾に「5G」や「-A」が付いたネットワークに接続し直してください。次にルーターの設置場所を部屋の中央・高い位置に変えます。

メッシュWi-Fiと中継機はどちらがいい?

広い家や2階建てで安定性を重視するならメッシュWi-Fiが優れています。特定の1部屋だけ電波を届けたい・安く済ませたい場合は中継機で十分なことが多いです。

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